Hlavná Životný Štýl Ultimátny návod na opaľovanie pre mužov

Ultimátny návod na opaľovanie pre mužov

Bledá pokožka vyhovuje väčšine mužov, ale niektorí muži chcú len ten opálený vzhľad, ktorý vydáva žiarivú žiaru.

Samotné opaľovanie sa však nelíši od cvičenia v telocvični pre kulturistiku, umývania a zvlhčovania tváre alebo dokonca od ostrihania. Všetky tieto veci sú rovnaké ako chlapci, ktorí to nakoniec robia z jedného dôvodu, aby zlepšili svoj vzhľad.

Niektorí muži nie sú príliš nadšení ani sebavedomí v myšlienke zasiahnuť solárium, ale je to niečo, čo sa dá urobiť bez súhlasu muža. V skutočnosti, ak sa spýtate akéhokoľvek dievčaťa pracujúceho v soláriu, zistíte, že viac ako polovica ich klientov sú muži.

Väčšina z týchto mužov sa začne opaľovať pred príchodom leta alebo tesne predtým, ako vyrazia na dovolenku na tropickú pláž, aby si nespálili pokožku.

Ak však máte záujem zostať opálení po celý rok, môžete sa ľahko opaľovať aj v zime. A je ľahké pochopiť, prečo by ste to chceli, pretože okrem tmavšieho odtieňa pokožky tiež pomáha vyčistiť veci ako ekzém, akné, poskytuje značnú dávku vitamínu D a dokonca môže zvýšiť vaše sebavedomie.

Osvedčené postupy a ako sa opaľovať na soláriu

Osvedčené postupy a ako sa opaľovať na soláriu

Na opaľovanie a dni na slnku na pláži budete chcieť postupovať podľa niekoľkých z týchto jednoduchých tajomstiev, aby ste sa vždy opálili.

Než sa zdvihnete, aby ste sa opálili, vyskúšajte si cvičiť v posilňovni, aby sa vám prekrvil. Potom, čo je váš krvný obeh stále vysoký, sa budete chcieť otočiť.

Deň pred opaľovaním alebo slnkom nezabudnite na peeling celého tela. Výhodou je, že odstráni všetky odumreté kožné bunky, nehovoriac o tom, že tiež pomôže vašej koži vyhnúť sa odlupovaniu po opaľovaní.

Tiež budete chcieť potrieť kakaové maslo ( niektoré nájdete na Amazone tu ), olej z útesových opálení alebo akékoľvek opaľovacie mlieko predtým, ako získate lúče. Potom nezabudnite vždy zvlhčiť a odlupovať, pretože to pomôže vašej koži uzdraviť sa a udržať si vlhkosť.

Zvýšte príjem vitamínu D v ten istý deň, keď pôjdete na solárium, aby ste dosiahli najlepšie účinky, zvyčajne dvojnásobok.

Pre lepšie opálenie ohoľte svoje telo, pretože úprava odstráni bariéru medzi vašou pokožkou a slnkom a umožní tmavšie a výraznejšie opálenie.

Pri prvom štarte dávajte pozor na čas strávený na soláriu, aby ste si nespálili pokožku. Dobrá rutina opaľovania pre mužov by bola trikrát týždenne so šiestimi minútami na každé sedenie.

Vyhnite sa sprchovaniu bezprostredne po opaľovaní, a ak to cítite, vyhnite sa čistiacim prostriedkom a umývajte iba vodou. Prečo? Pretože keď sa opálite, vitamín D sa hromadí v horných vrstvách pokožky a keď sa osprchujete, odstráni ju, než sa môže ponoriť hlbšie.

Pokiaľ je to najlepšie, nepoužívajte mydlo nasledujúcich 48 hodín, keď ste v sprche. A aj keď to môže znieť trochu divne alebo dokonca trochu nezdravo, existuje veľa vedy, ktorá to podporuje. Pretože keď sa opálite, UVB zasiahne vašu pokožku a premení derivát cholesterolu na vitamín D3.

Potom sa vitamín D3 nahromadí na povrchu hornej vrstvy pokožky a neabsorbuje sa do krvného obehu až 48 hodín. Čo to znamená, že ak sa osprchujete mydlom, zmyjete všetok ten nádherný vitamín D3.

Samoopaľovacie a sprejové opaľovanie pre mužov

Samoopaľovacie a sprejové opaľovanie pre mužov

Teraz, ak ste sa vyhýbali soláriu kvôli zdraviu alebo dokonca kvôli osobným preferenciám, samoopaľovanie je určite správna cesta. Tento proces je relatívne jednoduchý a priamy a zahŕňa postrek DHA alebo (dihydroxyacetón), čo je v zásade chemická látka, ktorá farbí odumreté kožné bunky. Dodáva sa tiež v dvoch formách, takže si môžete vybrať medzi vodou alebo olejom.

Dobrý samoopaľovací prípravok je tento od Beauty by Earth .

Niektoré opaľovacie salóny majú dokonca hmly s rôznym stupňom tmavosti, preto sa uistite, že ste vybrali správnu úroveň, aby ste neskončili s nereálnym vzhľadom pokožky. Keď sa vrátime k farbivu DHA, bude to mať vplyv na dobu, počas ktorej zostane vaša pokožka opálená. Majte na pamäti, že ako sa vám pokožka časom odlupuje alebo odlupuje, ako zvyčajne, prídete o opálenie.

Obvykle sa dostanete kamkoľvek od piatich do desiatich dní tmy s optimálnou farbou, než sa vyčerpá. Môžete sa to však pokúsiť predĺžiť pomocou zvlhčovača, aby sa horná vrstva vašej pokožky nezbavila tak rýchlo.

V určitom okamihu však môžete skúsiť použiť samoopaľovaciu látku, ktorá tiež používa DHA, takže je to rovnaká aplikácia ako opaľovanie v spreji. A aj keď sa to môže zdať veľmi náročné, kvôli nespočetnému množstvu produktov a strachu z pomaranča je potrebných iba niekoľko krokov, aby ste to urobili správne na prvýkrát.

Na začiatku budete chcieť robiť to isté, ako keby ste šli na solárium alebo sa opaľovali. Nezabudnite vyčistiť a exfoliujte svoju pokožku najmenej deň vopred, aby ste sa uistili, že ste odstránili všetku odlupujúcu sa kožu. Tým odstránite riziko vzniku pruhov, nehovoriac o tom, ako sme už uviedli, vaše opálenie bude trvať oveľa dlhšie.

Asi najväčší bod, ktorý si z toho môžete vziať, je uistiť sa, že zasiahnete všetky drsné oblasti tela, ako sú: lakte, kolená, členky a chodidlá.

Nezabudnite tiež vyskúšať svoj prvý samoopaľovací prípravok na malej časti tela, aby ste sa uistili, že bude mať správny vzhľad. Na dokončenie prvého testu budete možno musieť počkať 24 hodín, ale aspoň sa ušetríte od rozpakov, keď ste si ich aplikovali na tvár alebo celé telo.

Keď si vyberiete ten správny samoopaľovací produkt a môžete potvrdiť, že funguje na malej časti tela, tentoraz budete chcieť pokryť všetko. Jemným a pomalým pohybom votrite sprej, gél alebo krém do pokožky.

Neponáhľajte sa ani sa ho nepokúšajte vtlačiť do pokožky čo najhlbšie, uvoľnite sa a všetko sa pohltí, keď mu to pošlete do pokožky. Rovnako si nerobte starosti, ak pokryjete to isté miesto viac ako raz, je to úplne v poriadku a nič to neovplyvní.

A ak náhodou máte na tele veľa chĺpkov alebo sa vám nedarí holiť, uistite sa, že strávite dostatok času tým, aby ste v týchto oblastiach rovnomerne absorbovali všetko.

Ach cieľová čiara! Samoopaľovací prípravok ste teda použili na celé telo, takže čo bude ďalej? Budete si chcieť počkať aspoň 15 až 20 minút, kým si oblečiete všetko oblečenie.

Potom, čo ste prekročili tento časový rámec, skúste nosiť oblečenie, ktoré nie je priliehavé, ako napríklad šortky do telocvične alebo voľné tričká. Nebojte sa však, že by sa vám výrobok dostal na oblečenie, pretože väčšina samoopaľovacích prípravkov sa po vstrebaní zvyčajne nerozmazáva. A ak sa plánujete osprchovať alebo si zaplávať v bazéne, uistite sa, že ste mu venovali dostatok času.

Zaujímavé Články

Redakcia Choice

50 návrhov tetovania Garuda pre mužov - nápady pre humanoidný vtáčí atrament
50 návrhov tetovania Garuda pre mužov - nápady pre humanoidný vtáčí atrament
Spoznajte hinduistické božstvo, ktoré bojuje so zlom a dodržiava silnú etiku, s 50 najlepšími návrhmi tetovania Garuda pre mužov. Pozrite sa na skvelé nápady humanoidných vtákov.
Nezarábajte len, sledujte, ako rastie
Nezarábajte len, sledujte, ako rastie
Nechajte svoje peniaze pracovať namiesto toho, aby pre nich pracovali. Urobte prvé kroky na ceste k finančnému úspechu a zoskočte z kolíka škrečka.
Najlepších 55 jednoduchých nápadov na tetovanie na predlaktie - [inšpirácia pre rok 2021]
Najlepších 55 jednoduchých nápadov na tetovanie na predlaktie - [inšpirácia pre rok 2021]
Objavte základnú inšpiráciu atramentom v 55 najlepších jednoduchých tetovaniach na predlaktie pre chlapcov. Pozrite sa na skvelé nápady na spodné ramená.
Najlepších 50 najlepších nápadov na vyrazenú betónovú terasu - Návrhy vonkajších priestorov
Najlepších 50 najlepších nápadov na vyrazenú betónovú terasu - Návrhy vonkajších priestorov
Od štýlov dreva až po dláždené kamene a ešte ďalej, objavte 50 najlepších nápadov na vyrazenú betónovú terasu. Preskúmajte jednoduché udržiavanie návrhov vonkajších priestorov.
Nicholas Cage chváli vulgárne výrazy v upútavke „História nadávok“
Nicholas Cage chváli vulgárne výrazy v upútavke „História nadávok“
Excentrický herec Nic Cage nás vezme na cestu históriou nadávok v tejto novej dokovej sérii od Netflixu.
70 moderných pánskych účesov - prvý dojem v móde
70 moderných pánskych účesov - prvý dojem v móde
Strihanie vlasov Nebojte sa, objavte odpoveď na to, ako urobiť dojem vpred s týmito 70 najlepšími modernými účesmi pre mužov. Preskúmajte mužné strihy.
100+ najlepších otázok, ktoré by ste mali položiť dievčaťu, ktoré sa vám páči - začiatočníci hlbokej konverzácie
100+ najlepších otázok, ktoré by ste mali položiť dievčaťu, ktoré sa vám páči - začiatočníci hlbokej konverzácie
Nesabotujte svoje vzťahy, páni. Pozrite sa na 100 najlepších otázok, ktoré môžete položiť dievčaťu, ktoré sa vám páči, a uľahčte zaujímavé a hlboké konverzácie.