Ako byť lepším mužom - viac ako 100 spôsobov, ako sa starať o svoj život

Premeňte svoju slabosť na veľkosť; znovu sa stvárni ako gentleman. Vytvorte postavu, ktorú bude rešpektovať aj najväčší kritik človeka: sám seba. Chcem vám povedať o všetkých spôsoboch, akými môžete byť lepším mužom. Niektoré z nich zaberajú každý deň iba chvíľu.

Tieto pripomenutia vám pomôžu dosiahnuť to, čo som sa ja a mnohí ďalší páni ťažko naučili. Každý človek, ktorý sa chce stať pánom svojho života, musí najskôr prevziať kontrolu nad svojou povahou.

Samozrejme, že sa to ľahšie povie, ako urobí, ale môžete sa sami rozhodnúť, kam vás život zavedie. Stačí vedieť, ako byť mužom, ktorý postupuje so správnymi úmyslami.

1. Vstávajte skoro - veľa

Nastavte si budík každé jedno ráno, bez ohľadu na to, ak sa ráno absolútne nič nedeje. Zabránite tým celodennému leňošeniu v posteli.

Vezmite na vedomie, že väčšina mužských generálnych riaditeľov sa prebúdza o 5:30 alebo skôr. V ich svete tlačidlo odložiť neexistuje. Prečo by to malo byť, keď je život príliš vzrušujúci na to, aby sme spali?

2. Preskúmajte svoje každodenné návyky - zahoďte závislosti

Najlepším zvykom, ktorý môže muž mať, je napraviť všetky svoje záväzky; predtým, ako sa odmení.

Zvážte: Sladkosti (cukríky, sóda/pop), tuky (rýchle občerstvenie), fajčenie, nadávky, emocionálne výdavky (nákup všetkého na úver) atď.

3. Pomáhajte druhým ľuďom - majte na to ohľad

Keď hľadáte príležitosti byť nápomocní a veľkorysí voči druhým, pochopte, že ľudia tieto vlastnosti využijú.

Kde: Národné parky, útulky na záchranu zvierat, potravinové špajze, miestne knižnice, buď športovým trénerom, domovy dôchodcov atď.

4. Menej sa obávajte následkov

Venujte najskôr čas naučeniu sa pravidiel, aby ste presne vedeli, ako ich porušovať. Pokiaľ ide o malé veci, nepokazte to. Namiesto toho sa začnite zameriavať na jeden veľký problém, ktorý máte pred sebou.

Zvážte, že viac ako často všetky tie malé problémy, ktoré vás zrejme trápia, sa nakoniec vyriešia samy alebo sa ukáže, že nie sú také veľké veci, ako ste kedysi verili. Pomôže vám to lepšie identifikovať aj spúšťače stresu.

5. Byť známy tým, že dokončuješ, nie začínaš

Držte slovo, držte sa ho. Predtým, ako zložíte akýkoľvek sľub, zvážte najskôr niekoľko vecí: Možno najdôležitejšiu zo všetkých ...

Pochopte, že vaše slovo je osobnou zárukou. Buďte selektívni pri projektoch, do ktorých sa pustíte. Pred prijatím záväzku určte požadovaný čas a zdroje.

Prispôsobte tomu svoj čas a energiu, aby ste dosiahli svoj cieľ. Ak ide o pracovný dokument, ktorý ste sľúbili svojmu šéfovi, vyplňte ho včas. Ak by to bol osobný cieľ, nenechajte sa neustále sklamať.

6. Vyrovnajte svoj rozpočet

Zatnite zuby, otvorte listy zberateľa účtov a nechajte si ich zaplatiť. Ak chcete väčšiu voľnosť, odpoveď je jednoduchá: Znížte svoj dlh.

Začnite sa učiť investovať a začnite šetriť na veci, ktoré sú najdôležitejšie. Ak chcete zistiť, ako prestať kupovať veci, ktoré nepotrebujete, pozrite sa na posledných päť nákupov. Vyhodnoťte ich mesačne.

7. Buďte produktívnejší

Prestaňte celý deň sedieť doma a sledujte návykové televízne relácie. Odložte hernú konzolu. Začnite pracovať na dosiahnutí svojich cieľov už dnes.

Robte si krátke prestávky po celý deň a dobite sa, namiesto toho, aby ste dni, týždne, mesiace alebo dokonca roky venovali čistej zábave.

8. Usporiadajte menej

Začnite vnímať veci ako príležitosť a nie ako náročnú prekážku, ktorú nemôžete prekonať. Vyhnite sa uspokojovaniu s menšou sumou, ako chcete, či už ide o manželku, kariéru alebo čokoľvek iné. Zostaňte sústredení a hladní, kým to nenájdete.

Choďte k predajcovi Rolls Royce a obdivujte okolie. Nechajte svoje sny bežať.

9. Urobte z kondície a svojho zdravia prioritu

Ak ste snívali o šiestich balíčkoch abs, kúpa ďalšieho predplatného časopisu to neurobí. Tieto pilulky na chudnutie, ktoré sľubujú, že kúzlom spôsobia, že vaše rúčky lásky zmiznú ...

Zastavte ten nezmysel. Pripojte sa k skutočnej telocvični, napumpujte železo, zabehajte si, dajte vzduch do tých starých pneumatík na bicykli a vyrazte na cestu, až vám spadnú nohy.

Nechcete ísť do posilňovne? Pridajte k mixu domácu posilňovňu; dajte si to do garáže , suterén alebo pravý smrad v strede predných dverí, ak to znamená, že ho použijete.

10. Vyzvite svoje myšlienky o pracovnom živote

Nenávidíte svojho šéfa? Väčšina mužov to robí, vitajte v skutočnom svete. Čo však neurobia, je, že s tým čokoľvek urobia.

Čo práve robíte, tento prítomný okamih, ktorý vám zarobí viac peňazí? Vyskúšajte si podnikanie, ak vám to vyhovuje. Alebo sa dajte bokom.

Na začiatku využite maximum z toho, čo máte momentálne k dispozícii; to zahŕňa čas a peniaze. Bez ohľadu na to, ktorou cestou sa vydáte, zaistite, aby bola pútavá; objavíte šťastie na ceste za svojimi cieľmi.

11. Užite si každý krok svojej cesty

Je ľahké stonať celý deň v biede a podľahnúť sebaľútosti. Pravdou je, že môžeš ovládať svoj postoj a pohľad na život. To bude určovať postoj, ktorý má život k vám. Urobte to tak, že ho nastavíte každé ráno.

Pamätajte si, že v živote nikdy nie je bod, v ktorom by ste ho doslova dosiahli. Každý jeden deň je každý muž vonku na ceste sebapostupovania, ktorá sa nikdy nekončí. Užite si to také, aké to je.

12. Často vyzývajte a vystrašujte sa

Choďte na parašutizmus, horolezectvo alebo čokoľvek iné, čo vám umožní žiť priamo na okraji. Tlačte sa, aby ste viac riskovali.

13. Zaobchádzajte so svojou ženou ako s gentlemanom

Rytierstvo je jednoduché, ale často sa naň zabúda. Otvorte dvere, dajte jej svoju bundu, pomôžte jej usadiť sa atď. Tieto malé veci z vás nerobia rohožku; robia z teba muža, ktorého budú ženy rešpektovať.

Nemýľte si však lásku s úctou, takto to nefunguje.

14. Hovorte o tom - nájdite si mentora

Na taške a negatívnych pocitoch nie je nič zlého, má ich každý muž. Vnútri ich nedávajte do fliaš. Pravdou je, že nikto by sa nemal hanbiť vyjadriť svoje myšlienky.

Poraďte sa s terapeutom alebo podpornou skupinou. Ak to nie je váš štýl, nájdite si mentora. Poradca im poradí, ako brainstormingovať nápady, získať povzbudenie/usmernenie a objaviť spôsoby, ako vaše problémy v minulosti položiť. Nájdite si niekoho, s kým by ste sa mohli porozprávať, aj keď ste to vy.

15. Plachý preč od klebiet

Ide o dodržanie slova. Udržujte svoje súkromné ​​konverzácie v súkromí. Neohovárajte, nezdržiavajte sa a nepokladajte ostatných.

16. Buďte prítomní

Boli by ste prekvapení, ako vás prítomnosť môže zmeniť na hlavného komunikátora. Keď si zrazu uvedomíte svoje okolie, objavíte tento výbuch dôvery.

Môžete sa spojiť a hovoriť s kýmkoľvek, o čomkoľvek. Ak to chcete urobiť, strávte čas prechádzkou po neznámych miestach.

Vezmite si so sebou zápisník a zapisujte si všetko, čo vidíte okolo seba. Časom sa stanete expertom na zachytávanie náhodných vecí.

Vďaka dostatku praxe sa vaše konverzačné schopnosti zvýšia a vy sa stretnete s čoraz viac neznámymi ľuďmi. Ak ste slobodná a bojujete so ženami, urobte to teraz a poďakujte mi neskôr.

17. Investujte do svojho štýlu

Ak už päť rokov nosíte ten istý opasok a koža sa trhá, kúpte si nový. Rovnako ako pás, pochopte, ako sa vyhnúť prílišnému pripútaniu k svojmu hmotnému majetku.

Hovorím to preto, že pokiaľ ide o oblečenie, väčšina mužov má tendenciu mať vo svojom okolí veci, ktoré nikdy nebude nosiť. Tieto položky môžete ľahko darovať a urobiť tak niečo skvelé pre ostatných mužov v núdzi.

Nájdite si čas na to, aby ste si oblek ušili na mieru. Vyžehlite pár dolárov navyše, aby ste to urobili profesionálnym chemickým čistením.

18. Umyte a vyčistite auto

Prestaňte posýpať svoje auto odpadkami, odpadkami a fľašami. Je ľahké hodiť haraburdu do kufra alebo na zadné sedadlo a ísť rovno zabudnúť.

Aj keď jazdíte na Honde 89, umývajte ju cez víkendy a vyhoďte na ňu lesk. Je to VAŠE auto; tvoj odraz.

19. Buďte ohľaduplní k deťom

Spomeňte si na celú dobu, keď ste boli malým chlapcom. Spomínate si niekedy na to, ako ste znudení mysľou sedeli pri večernom stole v miestnosti plnej dospelých? Aj keď nemáte radi deti alebo ich nechcete, buďte ohľaduplní.

Ak vidíte dieťa v takejto situácii, buďte mužom, ktorý prejde a porozpráva sa s ním. Urobte si zábavu, budete ich hrdinom, aj keď len na chvíľu. Povzbudzujte ich, aby rástli.

20. Oceňujte svojich priateľov a rodinu

Držte ich blízko, trávte spolu viac času. Položte im otázky a legitímne sa zaujímajte o to, aby ste ich dobre spoznali. Uchovávate si spomienky na ceste.

Nezabudnite, že dôležitosť vašich synov a dcér pre vás môže byť výrazne meraná časom, ktorý ste s nimi strávili.

21. Dajte slušnú šancu ľuďom, ktorých nepoznáte

Verte ľuďom, keď im neverí nikto iný na svete. Naučte sa vyhnúť sa posudzovaniu knihy podľa obalu. Alebo inými slovami, dajte ľuďom šancu bez toho, aby ste najskôr robili predpoklady a veci predpokladali.

Nenechajte svoj počiatočný dojem z niekoho úplnou analýzou, na základe ktorej vychádzate z jeho charakteru. Nezabudnite prijímať ľudí takých, akými sú, nikto nie je nikdy dokonalý.

22. Buďte vytrvalí - nie ste muž výhovoriek

Zaskrutkujte prekážky, so záväzkom ich nasledujte. Ak neuspejete, buďte mužom, ktorý preberá zodpovednosť a vyhýba sa výhovorkám alebo obviňovaniu.

Tvrdo pracujte, kým nedosiahnete to, čo chcete, bez ohľadu na zlyhanie súvisiace s každým ťahom.

23. Keď vidíte príležitosť, konajte podľa nej

V mysli každého muža sa denne snívajú milióny myšlienok. Je to náš najcennejší nástroj v živote. Kráčame po našich akroch diamantov, pokiaľ ide o naše nápady. Musíte s nimi však prestať plytvať.

Keď prídete na ten, o ktorom si myslíte, že môže byť skvelý, urobte ho realitou.

Ak to znamená hovoriť, nechajte svoje slová počuť. Ak to znamená konať, v každom prípade bežte s vetrom.

24. Stanovte hranice

Nemusíte byť výlučne mužom áno alebo nie. Namiesto toho sa zamerajte na to, že poviete nie a nezabudnete na to, že poviete áno.

Vytvorte si hranice a pevne sa ich držte, keď nemáte dostatok času alebo peňazí, alebo jednoducho nemôžete riskovať. Pamätajte si, že povedať nie v prítomnom okamihu neznamená vždy, že hovoríte nie navždy.

25. Sieť - často

Poznáte dohodu: Nie je to vždy o tom, čo viete, ale aj o tom, koho poznáte. Siete vám pomôže naučiť sa nadväzovať vzťahy s inými ľuďmi a vytvárať vzťah založený na vzájomnej dôvere.

Je skvelé to robiť, ale takto to skutočne robíte: Udržujte si vizitky, vytvárajte tabuľky alebo čokoľvek iné, čo musíte urobiť, aby bol váš zoznam kontaktov vždy aktuálny.

26. Zlyhajte viac - prijmite to

Naučte sa akceptovať zlyhanie a porážku. Verte, že jediný prípad, kedy skutočne niekedy zlyháte, je súhlasiť s ukončením.

Prijmite každú chybu, zmierte sa so svojou minulosťou. Využite tieto predchádzajúce lekcie na zlepšenie svojej budúcnosti.

Zoznámte sa 75 mužov, ktorí boli slávnymi neúspechmi .

27. Aktualizujte svoj životopis - precvičte si otázky na pohovore

Pochopte, že nič také ako istota zamestnania na tomto svete rozhodne neexistuje. Nečakajte, kým nebudete potrebovať novú prácu.

Aktualizujte svoj životopis, skontrolujte svoje úspechy a skúsenosti. Poznáte svoje silné a slabé stránky. Jednou z najdôležitejších vecí, ktoré môže každý pre svoju kariéru urobiť, je vedieť, akú má skutočnú hodnotu a akú má hodnotu.

Nájdite si čas na to, čo prinesiete na stôl a prečo by ste za to mali dostávať vyššie platby ako ktokoľvek iný.

28. Precvičte si schopnosť komunikovať

Vylepšite si pravopis, gramatiku a slovnú zásobu. Pravdepodobne ste nenávideli tie knihy slovníka už v škole, ale teraz, keď niekto spomenie fantazijné slovo .. Heuréka!

Ty vieš čo to je. Nezostaňte však len pri tom, do písania a rozhovorov neustále zavádzajte nové slová. Ak konkrétny výraz nepoznáte, uchopte slovník a zistite, čo znamená.

Keď ste pri tom, pozrite sa na synomóny a využite túto príležitosť na to, aby ste sa dozvedeli ešte viac.

Skúste hovoriť na verejnosti. Zlepšíte sa tým, že z reči odstránite tieto prázdne momenty, a budete si vytvárať jasnejšie a plynulejšie myšlienky.

29. Konaj, kráčaj a hovor ako kráľ

Pracujte na tom, ako sa nesiete. Pri chôdzi sa pozerajte priamo pred seba, nie dole na nohy. Keď hovoríte, dajte autorite svoje slová nahlas a zreteľne počuť.

Veľa mužov dnes šmýka nohami a zamumlá slová. Ich svedectvo často zostáva nevypočuté.

Namiesto toho, aby ste si sadli, začnite sa postaviť. Ukážte tomu, že to robíte počas telefónu, vaše konverzácie sa zlepšia. Tí na druhej linke počujú vo vašom hlase znateľný odlišný tón.

30. Poznačte si dátum

Poznačte si dôležité medzníky vo svojom živote a v živote ostatných. Zoberme si napríklad veci ako svadobné výročia a narodeniny.

Budete prekvapení zmenšujúcim sa počtom ľudí, ktorí vám budú s pribúdajúcim vekom priať šťastné narodeniny. S pribúdajúcim vekom ich počet narastá.

Nehovoriac o tom, cvičte si zapamätávanie mien ľudí. Vďaka tomu sa v nich budete cítiť ocenení.

31. Hovorte, keď je to dôležité - počúvajte

Počas konverzácií neohovárajte. Keď hovoríte, robte to, ak je to potrebné, relevantné alebo humorné. Buďte vynikajúcim poslucháčom tým, že umožníte ostatným hovoriť, naučíte sa od nich oveľa hodnotnejšie veci. Nezabudnite, že muži, ktorí hovoria menej slovami, sú považovaní za inteligentnejších ako muži, ktorí hovoria, ako keby čítali z encyklopédie.

Spomaľte tón, dajte ľuďom čas, aby sa vaše slová ponorili; vaše príbehy sa stanú príťažlivými a rovnako aj názory ostatných. Nechajte svoje slová, aby tvrdo zapôsobili, nie vašu rýchlosť reči.

32. Miluj múdro

Čo sa týka lásky, veľa mužov sa hrá ako blázon. Amor zasiahne nás všetkých, ale aby ste boli lepším mužom, musíte sa vyhýbať tomu, aby ste boli takí ignorujúci a ignorujúci akékoľvek varovné signály. Urobte krok späť, pokiaľ je to možné, aby ste zhodnotili vzťah z nezaujatého hľadiska.

Ak je to potrebné, ukončite vzťah a pustite ho. Ak ste vo vzťahu, ktorý musí byť utajený, tak nie.

Nikdy nedovoľte, aby sa táto výnimočná osoba stala vašim jediným dôvodom alebo zmyslom života, ani jediným zdrojom šťastia. Muž musí milovať sám seba bez toho, aby bol tak silne investovaný, že sa topí. Čím viac budete pripútaní, tým viac bolesti a utrpenia si na seba nakoniec prinesiete. Pochopte, že nič v tomto svete netrvá večne.

Nespájajte ženy so šťastím alebo ako prioritu, ktorú musíte práve teraz stíhať. Časom sa staňte lepším mužom, ktorého chcú ženy stíhať.

33. Najprv použite noggin

Predtým, ako niečo urobíte, sa zhlboka nadýchnite. Uvažujte logicky a vytvorte si odôvodnenie. Inými slovami, neskáčte zo zbrane. Prehnaná reakcia vo väčšine situácií spôsobí iba ďalšie problémy.

34. Naučte sa čítať reč tela

Budete môcť lepšie porozumieť ľuďom a komunikovať s nimi. Sústreďte sa na seba a bude pre vás jednoduchšie vyjadriť sa niekomu inému.

35. Osobný rozvoj

Nacvičujte si mentálny rozvoj prostredníctvom šachu, matematiky, kníh atď.Pozrite sa na náš zoznam najlepších 150 kníh pre mužov dať svojej mysli trochu paliva.

Cvičte telesný rozvoj prostredníctvom bojových umení, kulturistiky, jogy atď.

36. Obklopte sa pozitívnymi ľuďmi

Koľkým priateľom dovolíte, aby vás sklamali? Nemôžeš to urobiť, nemôžeš ju dostať ...

Odstráňte zo svojho života tých zlých. Nájdite si lepších priateľov, ktorí vás budú podporovať na akejkoľvek ceste. Nájdite si čas na stretnutie s niektorými inšpiratívnymi.

Ak by s vami niekto denne zaobchádzal zle alebo by vás nerešpektoval, prerušte s ním svoje vzťahy. Nestojte o to, žiadny človek by to nikdy nemal.

37. Buďte zodpovedným majiteľom domáceho maznáčika - zachráňte psa

Je ľahké byť frustrovaní, keď náš pes prežúva rolku toaletného papiera, ale ešte prirodzenejšie je pre nás zabudnúť, že žijú oveľa kratšie. Nájdite si čas a precvičte si ich školenie, naučíte sa cnosti trpezlivosti, porozumenia a súcitu.

Aj keď nie ste domáci maznáčik alebo sa v blízkej dobe nevidíte osvojiť si ho, urobte to: Vydajte sa na výlet do útulku pre zvieratá a dajte im šteňa. Pozrite sa na náš zoznam najchladnejšie plemená psov .

38. Buďte presní - Ešte lepšie je byť o 10 minút skôr.

Snažte sa prísť včas. Nepreháňajte, nikto nemá rád čakanie.Majte po ruke rozvrh, aby ste si zorganizovali čas a investovali do a pekné hodinky .

39. Závisť odlož

Prijmite to, čo v súčasnosti máte, nie to, čo si prajete alebo si myslíte, že potrebujete. Neporovnávajte sa s nikým iným. To, čo sa navonok môže javiť ako dobré, môže často neskutočne klamať.

40. Nepýtajte sa - alebo sa pokúste urobiť všetko

Na kladení otázok alebo pomoci nie je vo svojej podstate nič zlé, pokiaľ to, samozrejme, nerobíte lenivo. Ak môžete bez námahy nájsť odpoveď na otázku, nepýtajte sa ju.

Vyhnite sa požiadavke, aby ľudia robili veci za vás, keď to sami ľahko zvládnete.

Využite príležitosť a preskúmajte veci sami, nie každé vyslovené slovo je pravda. Nenahrádzajte nádej na fakty.

41. Ovládajte svoju náladu

Ak je to potrebné, absolvujte hodiny zvládania hnevu. Vedzte, že prvý muž, ktorý sa rozhnevá, často prehráva.

Naučte sa, ako efektívne zvládať stres, aby ste sa vyhli hádkam. Ak sa v jednom ocitnete, buďte lepším mužom a správajte sa k sebe ako gentleman.

42. Dokonalé zuby

Celoživotná investícia. Ak už nemáte veľké množstvo zubov, ušetrite a choďte k zubárovi, aby vám ich opravil. Myslite na všetky časy a príležitosti, kedy sa usmievate, a začne to dávať zmysel.

43. Vedomosti o mäse

Naučte sa svoje mäsové rezne a ako ich správne pripraviť.

44. Vyrazte na tanečný parket

Nemusíte chodiť každý víkend do miestneho nočného klubu, aby ste vedeli, že tanec je súčasťou života. Dokonca aj vo vyššom veku sa môžete ocitnúť pri tanci na svadbe svojich detí alebo príbuzných. Nájdite si čas na hodiny tanca a získate väčšiu istotu v pohyboch na podlahe.

Nestrácajte najlepšie životné chvíle sedením na vedľajšej koľaji a sledovaním, ako si všetci ostatní užívajú.

45. Začnite mokré holenie

Je to jednoduchšie, ako si myslíte. Pri učení si všimnite, koľko vody po holení použijete, väčšina mužov to má tendenciu výrazne preháňať.

Najľahší spôsob, ako začať, je dobrá súprava Gentleman Jon Deluxe sada na mokré holenie .

46. ​​Získajte sebavedomé podanie ruky

Naučte sa, ako podať ruku pevným úchopom. Precvičte si pri tom svoju schopnosť udržiavať očný kontakt.

Bude to skvelá cesta, ktorá vám pomôže urobiť lepší prvý dojem.

47. O pití

Zistite, ako si objednať drink v bare, ako napr ako si objednať martini . Po pravde povedané, nezáleží na tom, čo pijete. Existujú však množstvo mužských nápojov pri objednávaní si môžete byť istí.

Nájdite si čas na zoznámenie sa s rôznymi druhmi pív, vín atď. Poznáte rozdiel medzi pivom a ležiakom.

Poznáte tiež svoje osobné limity alkoholu. Nezabudnite mať svoj domáci bar dobre zásobený, v skutočnosti nikdy neviete, kto sa v akú hodinu zastaví. Pomáha tiež, ak rozumiete tomu, ako otvoriť fľašu vína alebo šampanského.

48. Získajte cestovný pas

Zaistite, aby boli vaše cestovné doklady v poriadku.

49. Prekonajte očakávania

Ovládnite umenie ísť nad rámec. Robte viac, než ako očakávate alebo platíte. Keď väčšina zamestnancov vyrazí dverami a o 5:00 uteká domov, urobte opak, zostaňte neskôr. Pravdou je, že generálni riaditelia sa spoliehajú na niekoľko vyvolených.

Zistíte, že potenciálne získate viac propagačných akcií a vyššie kompenzácie ako zvyšok vášho tímu.

Pochopte, že v tradičnom svete pracoviska čas takmer vždy tromfne všetko. Väčšina manažérov si mentálne poznačí, kedy sa denne objavíte a odídete. Je to takmer inštinkt.

50. Cieľom je dosiahnuť rovnováhu medzi pracovným a súkromným životom

Buďte produktívnejší s časom, v ktorom prispievate v práci, aby ste mohli uvoľniť viac času na životnú stránku veci.

51. Často sa usmievajte

Je to nákazlivé. Ľudia si vás budú pamätať pozitívnejšie, keď to urobíte. Neodrážajte postoj ľudí okolo seba, zlí sú rovnako nákazliví. Vyhnite sa ich chytaniu.

52. Jedzte zdravé raňajky

Ráno spomaľte a dajte svojmu telu trochu paliva. Nezabudnite, že vašou najsilnejšou konkurenčnou výhodou je energia; pokúste sa získať podporu skôr, ako vyrazíte von.

53. Cvičte sebaobsluhu

Prestaňte sledovať toľko porna a začnite sa približovať a stretávať so skutočnými ženami. Ak je to potrebné, precvičte si non-fap.

54. Naučte sa vyjednávať

Nacvičte si, aby ste vo svojich podmienkach získali to, čo chcete. Vedieť vyjednávať vám nielenže pomôže získať lepšiu ponuku na blšom trhu, ale poskytne vám to bojovú príležitosť pri zvýšení platu, uzavretí dôležitej predajnej dohody atď.

Pamätajte si jednu vec: na všetkom sa dá dohodnúť.

Ako: Sun Tsu a umenie vyjednávania

55. Naučte sa ručnému obchodu alebo zručnosti - venujte sa koníčku

Naučte sa nové zručnosti, napríklad zváranie. Pamätajte si, že je dôležité byť pre niečo zanietený. Zostaňte zvedaví a venujte sa novému koníčku.

Tu je zoznam top 75 najlepších koníčkov pre mužov vybrať si z; nájsť ten, ktorý vám najviac vyhovuje. Zvážte tiež hodiny lyžovania, golfu alebo plávania.

Prijmite pravidlo 10 000 hodín; prax je dokonalá, pokiaľ ide o zručnosť a schopnosti. Staňte sa majstrom vo svojom remesle.

56. Naplánujte si fyzickú skúšku

Nebojte sa navštíviť lekára. Nechajte sa včas a často kontrolovať.

57. Porozprávajte sa s každým neznámym človekom, ktorého idete okolo

Pozdravte sa, buďte zdvorilí. Budete prekvapení všetkými zaujímavými ľuďmi, s ktorými prídete do kontaktu. Dokonca aj na svojom pracovisku dajte najavo, že sa pozdravíte s každým, kto ráno vojde do dverí.

58. Uvažuj o svojom otcovi

Napíšte list svojmu otcovi alebo s ním strávte deň. Choďte na ryby, loviť atď.Choďte na ryby, loviť atď.

Odhlásiť sa týchto 40 nápadov na čas spájania otca a syna .(Aj tvoja matka.)

59. Spoznajte viac žien

Začnite sa správať k ženám ako k ľuďom. Porozprávajte sa s nimi, naučte sa s nimi viesť rozhovor. Je to jednoduché, keď prestanete snívať o budúcnosti. Buď v prítomnom okamihu.

Choďte za ženami mimo svoju ligu, budete prekvapení. Ak sa vám páči dievča, povedzte to vopred.

V najhoršom prípade vám nevráti lásku, takže pokračujete.

60. Väzby a vreckové štvorce

Naučte sa viazať a viazať a skladať vreckový štvorec.

61. Zažiar si topánky

Nájdite si chvíľu a vyleštite ich. Ak neviete ako, učte sa.Ak nemáte dobrý lesk na topánky, pozrite si naše odporúčania tu .

62. Získať rešpekt inej osoby

Rešpekt je na nezaplatenie. Nepredpokladajte, že vám niečo v živote patrí. Zarobte to tým, že budete skutočne skvelým mužom voči iným.

63. Naučte sa nový jazyk

Objavte novú kultúru a vylepšite svoje cestovanie.

64. Pochopte svoj úspech

Začnite hodnotiť svoj úspech podľa toho, čoho ste sa museli vzdať, aby ste to dosiahli. Odstúpte a zistite, čo ste sa naučili. Nezabudnite sa pochváliť za to, že ste dosiahli svoje osobné ciele, a nájdite si čas a zablahoželajte ostatným, že dosiahli svoje.

Je v poriadku zaoberať sa aj týmito dobrými vecami, ale nenechajte sa stať tučnou mačkou.

65. Dobrodružstvo

Choďte na miesto, kde ste nikdy predtým neboli.

66. Podeľte sa o svoje znalosti

Berte to ako spôsob, ako dosiahnuť nesmrteľnosť. Urobte prezentáciu, niečo naučte svojho syna atď.

67. Žite v čistej atmosfére

Vylepšite svoj domov vyčistením miesta. Pamätajte si, že je to základ alebo váš život. Neporiadok vás bude ťažiť. Zbavte sa všetkého, čo nie je užitočné, alebo to slúži na iný účel.

68. Znova sa spojte so starými priateľmi

Nedovoľte, aby malé spory poškodili vaše veľké priateľstvá. Pochopte, že priateľstvo nie je vlastníctvo, je to dar.

69. Správny pár slnečných okuliarov

Nájdite si slnečné okuliare, ktoré zodpovedajú vášmu tvaru tváre. Prečítajte si náš súhrn najlepšie slnečné okuliare pre mužov .

70. Rozhodujte sa a buďte si istí

Prestaňte hľadať súhlas ostatných alebo všetko, čo v živote robíte. Žite život tak, ako chcete, a robte si, čo chcete. Mali by ste to však urobiť spôsobom, ktorý rešpektuje život, slobodu alebo majetok ostatných.

Pamätajte si, že nemôžete vždy vyhovieť všetkým. Rešpektujte, čo sa od vás požaduje, ale nedávajte si záležať na tom, aby ste robili všetko, čo ľudia požadujú.

71. Zostaňte upravení

Investujte svoj vzhľad zostrihaním nechtov a obočia. Dobre si umyte tvár, zastrihávač fúzov , a akékoľvek ďalšie nástroje, ktoré môžu pomôcť zlepšiť vašu starostlivosť. Napriek tomu, že nosenie dezodorantu, sprchovanie a čistenie zubov sú zásadné úlohy, mnoho mužov sa im stále vyhýba. Možno jedno z úsilí o úpravu, ktoré vám momentálne chýba, je používanie nite. Je ľahké zabudnúť.

Choďte pokojne na kolínsku vodu, väčšina mužov to preháňa.

72. Dávajte pozor na svoje spôsoby

Prestaňte nadávať ako námorník každú jednu sekundu. Povedzte prosím a ďakujem. Pri vstupe do miestnosti zložte klobúk. Odložte mobil, keď idete jesť s priateľmi alebo rodinou. Doprajte odpočinutiu nechutnému pľuvaniu.

73. Pripojte sa k mužskej skupine

Mohlo by to byť bratstvo, slobodomurári, športová organizácia atď. Veľa mužov sa cez víkendy stretne a spoločne si zahrajú golf. Zvážte tiež možnosť navštíviť miestne akcie, stretnutia a konferencie.

74. Zúčastnite sa tvrdých tried

Zatlačte svoje telo na doraz. Skúste sálovú cyklistiku, krava maga, kickbox, power jogu atď.

75. Vyzvite svojho šéfa, aby vám zvýšil plat.

Ak nedostanete presnú odpoveď, opýtajte sa znova. Zvážte získanie nového šéfa alebo to, že sa stanete svojim. Tu je postup, ako to urobiť .

76. Definujte svoje ciele - Buďte realistickí, ale snívajte vo veľkom

Vytvorte si zoznam vedierok, aby ste získali pocit bezprostrednosti a naliehavosti svojho života. Stanovte si ciele na zvyšok roka a potom na nich neustále stavajte.

Nastavte si tento zoznam cieľov niekde, budete nútení ho vidieť denne. Predné dvere resp zrkadlo do kúpelne sú vynikajúce voľby.

77. Staňte sa dobrým kuchárom

Ženy vás za to budú milovať. Vaše telo a chuťové poháriky sa vám poďakujú tiež.

78. Spoznajte svojich susedov

Ukážte, že sa chcete zapojiť do komunity; získate lepší pocit bezpečia a rozvíjate svoje priateľstvá. Ak chcete, považujte to za vytváranie sietí, pretože nikdy neviete, kto býva vedľa, kým si nenájdete čas na to, aby ste to zistili.

79. Pustite defenzívu

Buďte autentickým mužom. Buďte skutoční a skutoční. V tomto svete máme tak obmedzený čas byť sami sebou, prečo to mrhať tým, že ste niekým iným, kým nie ste vy.

Naopak, buďte otvorení počúvať názory a myšlienky ostatných, aj keď s nimi nesúhlasíte.

80. Neukazujte s prázdnymi rukami

Prekvapte ľudí.

81. Staňte sa vzdelanejším mužom

Čítať. Vedomosti sú všetko. Staňte sa knihomoľom. Naučte sa zrýchľovať čítanie. Ak si nemôžete dovoliť knihy, zaobstarajte si kartu do knižnice a často ju navštevujte.

Potrebujete nejaký materiál na čítanie, pozrite sa na tieto 150 najlepších najlepších kníh pre mužov .

82. Začnite na svojom dvore so záhradou víťazstiev

Vráťte sa do prírody, zvýši vám to náladu a zdravie.

83. Cvičte odpustenie

Nezabudnite však na minulú zradu.

84. Robte veci, ktoré iní muži nebudú

Existuje dobrý dôvod, prečo sú úspešní muži bohatí. Robia veci, ktoré neúspešní muži nie sú ochotní urobiť.

85. Neberte si problémy v práci domov

Vyhnite sa tomu, aby ste každú noc, keď sa vrátite domov, vysypali svoje pracovné problémy na manželku a deti.

86. Prestaňte čakať

Nepredpokladajte, že vás čaká dlhý život, aby ste stihli všetky veci, ktoré chcete urobiť. Niektorí muži jednoducho nie.

87. Napíšte knihu - veďte si denník

Napíšte knihu so zámerom jej vydania; urob to. Alebo si začnite viesť denník. Ak nechcete, nemusíte si každý deň zaznamenávať celý svoj životný príbeh.Ak dostanete pekný žurnál ako tento od C. R. Gibsona , budete mať väčšiu motiváciu ho používať.

Robte si poznámky o dôležitých veciach, s ktorými sa v živote stretnete, alebo si to premyslite. Považujte to za svojho samoučiaceho sa osobného sprievodcu alebo jednoducho za inkubátor myšlienok.

88. Ospravedlňte sa

Priznajte a priznajte si svoje chyby. Zodpovedajte za svoje činy a ospravedlňte sa, ak sa mýlite.

89. Všímajte si svojej povesti

Je to tieň, ktorý vás bude sprevádzať všade.

90. Získajte skúsenosti

Nehanbite sa a nebojte sa experimentovať, získate cenné skúsenosti. Ak by od vás život vyžadoval riadenie nákladných automobilov, obsluhu vysokozdvižného vozíka v sklade alebo chodenie od dverí k dverám ako predajcovia, využite to vo svoj prospech.

Dovoľte si vyskúšať rôzne odvetvia a úlohy v rámci firmy.

91. Vychutnajte si to

Otestujte sa v domácich kutiloch a opravách automobilov. Sledujte profesionálov, kladte im otázky, buďte ochotní sa učiť. Aj keď to pre vás teraz nie je praktické, nezabúdajte, že je oveľa lepšie zostať zvedaví, ako zostať hlúpi.

92. Nazvite to v noci

Zistite, kedy to nazvať večer. Ak sú 4 hodiny ráno, a potrebujete viac piť a myslieť si, že je to skvelý nápad. Nakoniec si uvedomíte, že nie, nikdy nie je.

Pochopte svoje limity, či už ide o prácu alebo zábavu, nespáľte sa.

93. Vysporiadajte sa s kritikmi

Naučte sa zvládať kritiku, je príliš jednoduché nechať sa nad ňou rozhnevať. Nedovoľte, aby vás ovplyvňovali slová ostatných a nehrajte na svoju slabosť.

Urobí z teba blázna. Naopak, buďte otvorení zmenám, keď vás povzbudzujú k zlepšeniam. Nie všetko, čo sa o vás hovorí negatívne, je napriek tomu vyrobené.

94. Meditujte

Kultivujte svoju myseľ a rozširujte svoje vedomie. Trávenie času osamote pri meditácii prinesie vnútorný pokoj a jasnosť. Nehovoriac o tom, zlepšite svoju koncentráciu a produktivitu.

Ak máte obavy z budúcnosti, meditácia vám pomôže vrátiť myseľ do prítomnosti.

95. Dajte bradke šancu

Rozvojte jeden, tento proces je prospešný. Dostať 50 faktov o bradách potom sa uč ako pestovať fúzy .

96. Humor a smiech

Odľahčite sa a trochu sa zasmejte. Majú zmysel pre humor a občas povedia vtip.

97. Dajte sa tetovať

Takmer každé tetovanie rozpráva iný príbeh. (Áno, niekedy aj smutné) Väčšina však má za sebou sentimentálny význam alebo konkrétnu pamäť. Aj osobné presvedčenie môže byť účelom riadenia.

Pravdou je, že veľa mužov, ktorí skutočne chcú, aby sa nechali pohltiť touto predstavou, je spojená s touto intenzívnou bolesťou. Ak to nestačí, myšlienka na vpichovanie ihly okolo pokožky môže vystrašiť takmer každého. Tieto dve veci by vám nemali brániť v tom, aby ste si poznačili telo, ak to skutočne chcete.

Pamätajte si, že nielen zbehnete do obchodu s tetovaním a urobíte si niečo z rozmaru. To z vás neurobí lepšieho muža. Čo však bude, v prvom rade prekoná všetky tie obavy, ktoré vám v tom bránia.Pozrite si náš zoznam 50 najlepších nápadov na tetovanie pre mužov pre nejakú inšpiráciu.

98. Nespaľujte mosty

Ten šéf, ktorého nenávidíte, vám môže byť ochotný odporučiť list, ktorý vám pomôže v budúcnosti získať vysnívanú prácu. Ten spolupracovník, ktorého tajne nemôžete vystáť, môže byť len osobou, ktorú potrebujete, keď vám chýbajú referencie.

Aj mimo pracoviska dávajte pozor, aby ste nikdy nespálili mosty. Vezmite si napríklad vyvolanie rozhovoru s náhodnou ženou a zistite, že je zabraná. V tom čase väčšina mužov rýchlo utečie, nechcú investovať čas do priateľov.

Ale tu je dohoda: O dva mesiace môže byť opäť slobodná; presne tak funguje život. Ak na ňu náhodou narazíte, zapamätá si, ako ste sa k nej správali.

99. Nebuď klamár

Pravdou je, že je to najnebezpečnejšia vec, ktorou sa človek môže stať. Ak túžite byť úspešní, žite s úprimným a inteligentným úsilím. Pomôže to udržať vašu myseľ čistú a zdravý úsudok.

100. Uprednostnite

Pred spaním si napíšte tri veci, ktoré musíte ráno stihnúť. Keď sa zobudíte po zdravom nočnom odpočinku, najskôr sa poraďte s tým najdôležitejším.

101. Neponáhľaj sa, aby si sa oženil

Rozvod je nanič, napriek tomu ním prechádza asi 40% západných kultúr. Vedzte, že skvelé manželstvo môže začať, keď máte 21 alebo 61 rokov. Pamätajte si, že keď si vezmete ženu, v istom zmysle sa vydáte aj za celú jej rodinu.

102. Buďte vo svojich obchodných záležitostiach opatrní

Svet je plný podvodov a podvodníkov. Neverte všetkým v práci. Kancelárska politika môže byť nebezpečná vec.

103. Keď máte niečo dôležité, čo chcete povedať

Získať povýšenie v práci, dosiahnuť hlavný cieľ alebo jednoducho zdieľať neuveriteľný príbeh? Nepíšte ani neposielajte e -maily, radšej zavolajte. Pri rozhovore so ženami sa riaďte týmto pravidlom, je to veľmi dôležité.